I Eskilstuna Shotokan Karate Do (ESKD) tränar vi karatestilen Shotokan.

Vill du träna karate? Kom och träna med oss!

Vi tränar i Munktell Arenan. Lokal: "Budo 1"

Vi tränar traditionell shotokankarate: Kihon, kata och kumite.
I träningen ingår även kondition/fys-träning och stretching.

Vi välkomnar barn, ungdomar och vuxna. Tjejer och killar. Kvinnor och män.
Du som har tränat karate förut, oavsett karatestil, är välkommen att börja träna med oss.
Ta gärna med någon kompis till träningen.

Vi har även en Barngrupp (från ca.6-15 år):
Fr.o.m. tisdag 8/1 2019 så utökar vi träningstillfällena i Barngruppen till både
tisdagar och söndagar kl.18.00-19.00.
Vi välkomnar både barn och föräldrar att börja träna karate med oss.

Har du ingen karatedräkt så ta med gympakläder. Vi tränar barfota.

Intresserad? E-post: eskilstunashotokan@gmail.com


TRÄNINGSTIDER:

Tisdagar: Barn (6-15 år): 18.00-19.00
Tisdagar: Nybörjare (vuxna): 19.00-20.30
Tisdagar: Avancerade (vuxna): 19.00-20.30

Fredagar: Avancerade (vuxna): 19.00-20.30

Lördagar: Avancerade: 16.00-17.00 (Fri träning)

Söndagar: Barn (6-15 år): 18.00-19.00
Söndagar: Nybörjare (vuxna): 19.00-20.30
Söndagar: Avancerade (vuxna): 19.00-20.30

Klubbinstruktör:
Hassan, 4:e Dan Shotokan


Vi tränar i Munktell Arenan "Budo 1"

TRÄNINGSAVGIFT:

Du får två träningstillfällen att "prova på" sedan ska träningsavgiften betalas.

Vuxna (från 16 år); 700 kronor/termin.
Barn/ungdom (6-15 år): 500 kronor/termin. Två eller flera syskon: 800 kr/termin.
Familjeavgift: 1200 kr/termin (vuxna+ett eller flera barn).
Stödmedlem: 100 kr/termin.

Om du behöver ett "Friskvårdskvitto" eller annat kvitto säg till Kassören så skriver han ett.

Försäkring ingår i träningsavgiften.

Det finns tre sätt att betala träningsavgiften:

Betala med Swish: 123 641 92 12.
Betala via klubbens BankGiro: BG 5148-9235.
Betala kontant till kassören
.

Klubben är ansluten till Svenska Karateförbundet
Klubben är ansluten till Mellersta Karateförbundet
(distriktsförbund under Svenska Karateförbundet)
Klubben är registrerad karateklubb i Eskilstuna Kommun


Dräkter, bälten och annan träningsutrustning:

Vi hjälper till att fixa karatedräkt med bälte till ett bra pris.
Pris: 200 kr för dräkt med bälte.
Dräkter, handskar, knogskydd, benskydd beställer vi ofta tillsammans i klubben.


Gradering:

Gradering sker i regel två gånger per år. I slutet av vårterminen och i slutet av höstterminen.


KONTAKT MED OSS:

Mobil/SMS: Hassan: 073-6325144 (arabiska, svenska)


E-post: eskilstunashotokan@gmail.com

Hemsida: www.eskilstunashotokan.se

Facebook

Twitter


Utdrag ur Eskilstuna Shotokan Karate Do´s policy:
Målsättningen med verksamheten är att alla,
oavsett etniskt ursprung, språk, religion, handikapp eller kön är
välkomna till klubben för att träna seriös klassisk shotokankarate.
Klubben är emot alla former av våld och mobbing.
Klubben är emot alla former av missbruk v.d.g. droger såsom dopingmedel,
tobak, alkohol och narkotika.